전문 코치와 함께하는 건강한 자기 관리 4주 프로젝트
11월 9일 까지 거제시 성인 남성 10명 선착순 모집
거제시 가족 센터는 2025년 맨즈 클럽 취미 교실 1기 ‘크로스핏 편’ 참여자를 모집한다.
‘맨즈클럽 크로스핏 편’은 11월 15일부터 12월 6일까지, 매주 토요일 오후 5시부터 6시까지 총 4회에 걸쳐 진행된다.
전문 코칭 프로그램을 통해 체력 증진과 스트레스 해소는 물론, 일과 가정의 균형을 위한 건강한 자기 관리 습관을 키울 수 있을 것으로 기대된다.
모집 대상은 시에 거주하는 성인 남성 선착순 10명이며, 모집 기간은 10월 22일부터 11월 9일까지다. 참여를 희망하는 사람은 거제시가족센터 누리집(geoje.familynet.or.kr)에서 온라인으로 신청할 수 있다.
류주진 센터장은 “맨즈클럽은 남성들이 자기 돌봄을 실천하고 사회적 교류를 통해 삶의 활력을 높이는 맞춤형 프로그램”이라며 “거제시 남성들이 많이 참여해 건강한 취미를 즐기고 가정생활에도 긍정적인 변화를 경험하길 바란다”고 했다.
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