웃음과 건강으로 하나 된 통제영 마을
통영시는 지난 2월부터 총 17회에 걸쳐 운영한 「통제영 마을 건강돌봄 프로그램(2기)」을 지난 10일 성황리에 마무리했다.
이번 프로그램은 통제영지구 취약지역 생활여건 개조사업의 일환으로, 신체적.정신적 건강 증진과 주민 간 교류 활성화를 목표로 운영됐다.
이번 2기 과정에는 통제영지구 주민 20명이 참여해 실버체조, 웰다잉 특강, 치유미술, 아로마테라피, 웃음교실 등 다양한 체험형 프로그램으로 운영됐다.
특히 실버체조와 웃음교실은 어르신들의 신체활동 참여를 높여 근력과 유연성 향상에 도움을 주고 치유미술과 아로마테라피 프로그램은 정서적 안정과 스트레스 완화에 긍정적인 효과를 보였다. 또한 웰다잉 교육을 통해 삶의 의미와 가치에 대해 함께 성찰하는 시간을 마련해 참여 주민들의 큰 호응을 얻었다.
프로그램에 참여한 주민은 “매주 다양한 활동에 참여하면서 건강도 챙기고 이웃들과 교류할 수 있어 매우 뜻깊은 시간이었다”며 “앞으로도 이런 프로그램이 지속적으로 운영되길 바란다”고 소감을 밝혔다.
시 관계자는 “이번 프로그램이 주민들의 건강한 생활 습관 형성과 정서적 안정, 주민 간 소통 활성화에 도움이 되었기를 바란다”며 “앞으로도 통제영지구 주민들의 삶의 질 향상과 공동체 활성화를 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 추진해 나가겠다”고 밝혔다.
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